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楽しく強く~ゴールドジム東中野少年初級クラス~2026年06月27日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!東中野ゴールドジムの稽古風景をご紹介します!今回のテーマは"楽しく強く"です!始めに行ったのは、ラーダーです。これは瞬･･･- みんなが強くなる道場!~高円寺少年クラス~2026年06月25日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。昨日の稽古の様子です!帯上の道場生は、白帯道場生の型稽古についてもらって随時、アドバイスをしてもらいました!スパーリングも、先･･･
- 実践❗️~高円寺第二少年クラス~2026年07月01日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員に穐山です本日は高円寺第二道場の稽古風景を紹介します!本日も多くの子達が参加してくれました!白帯の子達もいよいよ審査項目の下段払いや前屈立ちなどを･･･
- 暑熱順化~下高井戸少年クラス~2026年06月23日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今年の6月は過ごしやすい気候が続いています。ここ数年は6月から猛暑日が続いていたので大変ありがたいです。ですが、予報では7月からは暑くなると･･･
- harry's lesson~吉祥寺一般クラス~2026年05月26日極真会館 東京城西支部の日記帳山辺です。今日の指導は趣向を変えて、ハリーに少し指導してもらいました。いつもニコニコまひろも真剣な表情ですフェイント技でしたが、ハリーは身体は大きいです･･･
- 憧れの先輩へ~吉祥寺少年クラス~2026年06月22日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です遅くなって申し訳ないです金曜日の稽古の様子を紹介します本日は先日の審査を受けれなかったリュウジの振替審査を行いました。後輩たち･･･
- がっつり動かす!~久米川少年クラス~2026年06月26日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。久米川道場少年クラスの様子です。この日はがっつりと体を動かす稽古を中心に行いました!まずはラッシュのシャドー!とにかく早く動いてもらう練習から･･･
- 工夫~高円寺第二道場~2026年06月25日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は高円寺第二道場の稽古の様子を紹介します本日は最近行っている上段まわし蹴りの練習風景を紹介します!第二道場にはミットがないので、サポ･･･
- テスト終わり!~府中一般クラス~2026年06月20日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!期末テストが終わった途端に中学生組が一気に参加その時にも何時もと変わらず基本から見てない間に大きくなってない?全員で様･･･
- 強く~選手クラス~2026年05月13日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!全日本ウェイト制まで残り68日となりました!今よりもさらに強くなるため、本日も頑張りました!疲労が溜まってくのを感じながらも、強く突いて強･･･
